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红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢

偏方秘方  2020年01月14日  浏览:0 次

红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢

文章导读

红枣大家已经并不陌生吧,这是生活中经常会吃的一种食物红枣,平时可以用来做粥,也是很好的滋补食品,现如今生活中大多数人越来越注重养生了,大家对养生的方法也是各出奇招,这红枣桂圆枸杞水,是生活中很多人常喝的一种饮品,具有丰富的功效,还能提神清脑那么红枣,那么红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢?

枸杞滋补肾阴。桂圆,红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到,补气养血的功效。

桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ,但是可以保健来吃,红枣补气养血 。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。

本草纲目记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损

其实以上这几种食品都对身体有好处,但吃多了会上火的,对视力只是起到保健的作用。

红枣本身可滋阴壮阳,补血补气,如果用红枣桂圆枸杞一起泡水喝的话,不仅能健脾开胃,还可以治疗体质虚弱,肾阳不足,做为保健的食物来吃的红枣本身具有补血养血的作用,所以很适合经期女孩子食用,但红枣枸杞桂圆水不能喝太多容易上火。

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